Если Вы задумались, а не купить ли такую подушку в собственную спальню, советуем подойти к выбору осознанно. В этой статье мы постараемся выяснить, зачем нужны ортопедические подушки для взрослого и ребенка, какие они бывают, и как не попасть впросак с покупкой оздоровительной «обновки».

Не панацея, но помощь

Специальные подушки, оказывающие поддержку шейному отделу позвоночника, можно порекомендовать как взрослому человеку, так и детям, начиная с раннего возраста. Основная функция такого ортопедического изделия – сделать отдых не только комфортным, но и полезным. Благодаря особому строению (об этом чуть ниже) ортопедические подушки учитывают естественный изгиб позвоночника, поддерживая голову во время сна в комфортном положении и препятствуя деформации шейного отдела.

Чем чреват сон на «неправильной» подушке или вовсе без нее? Мышцы шеи не могут полноценно расслабиться, что приводит к знакомым многим из нас болям в затылке и плечах от чрезмерного напряжения. Ткани тела пережимаются, препятствуя нормальному притоку крови к мозгу. Позвонки шейного отдела, вынужденного регулярно деформироваться из-за неправильного положения головы, изнашиваются гораздо быстрее, что служит причиной развития остеохондроза.

Если для взрослого человека ортопедическая подушка будет служить лишь подмогой в организации правильного с медицинской точки зрения спального места, для ребенка она может стать ненавязчивым тренажером, который позволит избежать проблем с позвоночником в будущем.

Некоторые эксперты советуют покупать ребенку ортопедическую подушку уже в трехлетнем возрасте. Во время активного роста малыша мышечный корсет не всегда успевает за развитием скелета, и позвоночник оказывается в уязвимом положении. Детский возраст – самый опасный период, когда зарождаются первые предпосылки грядущих заболеваний опорно-двигательного аппарата. Правильно подобранные ортопедические подушки и матрасы помогают сохранить здоровье позвоночника ребенка.

Конечно, ортопедическая подушка – это не панацея. Остеохондроз у взрослого человека она не вылечит, а без специальной физкультуры мышечный корсет ребенка не сможет гармонично укрепляться. Однако предотвратить заболевания позвоночника или остановить их прогрессирование – это ортопедической подушке под силу.

Выбираем форму

Подавляющее большинство ортопедических подушек, которые можно встретить в продаже, имеют прямоугольную форму с двумя выпуклыми валиками в верхней и нижней части. Таким образом, голова человека во время сна оказывается в получившейся выемке, а нижний край подушки поддерживает естественный изгиб шеи. Такая форма считается универсальной, ведь валики, как правило, имеют разные размеры, что позволяет подобрать наиболее комфортное положение.

Тем не менее, в магазинах можно встретить и обычные одинарные валики под шею – для любителей спать на ровных поверхностях. Ну, или еще одна разновидность – подушки-хомуты для людей, отправляющихся в долгую поездку. А можно купить и ортопедическую подушку классической формы, но в этом случае повышенное внимание необходимо уделить материалу, из которого изделие изготовлено.

Однако, производители не перестают экспериментировать и изобретают новые формы. Например, для достижения ортопедического эффекта используются различные системы перфорации наполнителя подушки, чтобы сделать поверхность наиболее мягкой в районе затылка, и жестче – в зоне шеи.

Материалы

Одним из наиболее часто встречающихся в производстве ортопедических подушек материалов является натуральный латекс. Он давно уже зарекомендовал себя как дешевый и практичный наполнитель в производстве спальных принадлежностей. За счет природной упругости и пенистой структуры латекс не только хорошо переносит нагрузки, но и быстро восстанавливает свою форму. Такая подушка прекрасно подойдет людям-аллергикам: натуральный латекс не вызывает аллергических реакций, не выделяет в окружающую среду вредных веществ, а также никогда не «поселит» в себе пылевых клещей.

Еще один недорогой наполнитель – полиэстер, в форме очень мелких шариков-бусинок, очень приятных в плане тактильных ощущений. Полиэстер часто используется в «дорожных» подушках, так как они уже имеют определенную форму хомута. В качестве постоянной подушка с таким наполнителем не очень хороша: бусинки материала неконтролируемо разъезжаются в стороны от давления, и не факт что Ваша шея получит должную поддержку. Да и сами по себе эти полые шарики довольно хрупкие и недолговечные.

Для любителей природных материалов производители предлагают ортопедические подушки с гречишной шелухой. Форму такое изделие приобретает также в процессе эксплуатации, но гораздо более надежно, нежели подушки с полиэстером. Естественно, гречишная шелуха абсолютно безопасна для здоровья и окружающей среды, так как полностью натуральна и не обрабатывается никакой «химией». Однако, в этом кроется и минус: такой наполнитель может банально заплесневеть при повышенной влажности, так что подушку с гречишным наполнителем необходимо регулярно перетряхивать и проветривать.

Встречаются и высокотехнологичные материалы. Например, Memory Form, который, как нетрудно догадаться из названия, обладает способностью запоминать форму тела (конкретно – под воздействием тепла). Такая подушка обойдется Вам несколько дороже, но и эффект от нее будет на порядок выше. К тому же, современные материалы обладают хорошей износостойкостью и высокими эксплуатационными качествами, так что Ваша ортопедическая подушка вполне окупит себя.

Советы по приобретению

• Естественно, предпочтение стоит отдать личной покупке в хорошем специализированном магазине. Так Вы сможете не только в полной мере оценить характеристики ортопедической подушки (и, возможно, даже опробовать на практике), но и удостовериться в наличии сертификатов на использованные материалы.

• Выбирайте подушку по размерам. Прикиньте хотя бы «на глаз», хватает ли ширины изделия, не слишком ли высок/низок валик, поддерживающий шею. В идеале – измерьте длину своей шеи и ориентируйтесь на полученную цифру при подборе размеров валика.

• Важную роль играет и Ваш матрас. Если он слишком мягкий, тело будет «утопать» и подушка, соответственно, понадобится более низкая. И, наоборот, при жестком матрасе лучше отдать предпочтение высокой подушке.

• Если же Вам удобнее купить подушку в интернет-магазине, обращайтесь только к проверенным производителям, специализирующимся на производстве спальных принадлежностей. Если покупку доставляет курьер, обязательно проверьте при нем качество изделия (швы, сам материал, наличие посторонних запахов). Какие-то претензии – не подписывайте документы: продавец обязан вернуть деньги или обменять товар.